Îmbină simboluri florale, motive tradiționale și emoții primordiale în mișcări fluide care reglează corpul și spiritul.
Integrăm motive etnice detaliate și arhetipuri emoționale în secvențe care stimulează flexibilitatea și echilibrul interior.
Fiecare serie de asane este acompaniată de inspirații florale și exerciții de respirație care reglează stările mentale.
Oferim recomandări nutritive pe bază de plante și tincturi aromatice pentru a susține regenerarea și armonia energetică.
Șase poziții inspirate din flori, ornamente etnice și arhetipuri emoționale pentru a-ți alinia trupul și spiritul.
Poziție de deschidere a pieptului care susține starea de curaj și stabilitate emoțională.
Flexie înainte cu respirație profundă pentru reflecție și calm interior.
Extensie blândă a spatelui pentru a deschide inima și a stimula energia pozitivă.
Echilibru pe un picior, cu brațele întinse elegant, pentru grație și concentrare.
Rotiri controlate ale șoldurilor pentru a centra mintea și a induce o stare de seninătate.
Poziție „lotus” cu respirații lente pentru reîntinerirea corpului și a conștiinței.
Programele noastre unesc motive etnice, ritmuri florale și arhetipuri emoționale într-o experiență holistică de transformare.
Încorporăm tradiții din diverse culturi pentru a îmbogăți practica și a crea legături autentice.
Fiecare mișcare evocă frumusețea și diversitatea florilor, pentru un impact vizual și senzorial profund.
Exerciții ghidate care normalizează stările interne și susțin reziliența mentală pe termen lung.
Completează formularul și îți vom personaliza un traseu de yoga care îmbină florile, arhetipurile și motivația emoțională.